حمام سنتی لیتوانی

لیتوانیایی ها به طور سنتی از حمام های بخار استفاده می­کردند. این حمام­ها به دلیل استفاده فراوان از انواع گیاهان دارویی بی نظیر هستند. روال ویژه در حمام لیتوانیایی ضربه زدن و ماساژ با شاخه درخت توس یا بلوط ( در لیتوانیایی vanta نامیده می شود) یا شاخه های درختان دیگر است و در زمستان از حمام یخ یا نمک نیز استفاده می­شود. علاوه بر این، ماساژ بدن با نمک، شاه بلوط آسیاب شده، خاک رس، عسل و سایر محصولات طبیعی رواج دارد. حمام سنتی لیتوانیایی بسیار گرم نیست (حدود 60 درجه سانتی گراد) اما مرطوب است زیرا بخار با ریختن آب روی سنگ های داغ که روی مشعل چوبی قرار می­ گیرد، تولید می ­شود. تشریفات حمام معمولاً چهار ساعت طول می­ کشد. استحمام کنندگان در حمام بخار استراحت می­ کنند و سپس بیرون یا با شنا در دریاچه یا رودخانه خنک می شوند. معمولاً آنها چهار بار به داخل حمام می روند، ابتدا برای مراسم بخار، لایه برداری بدن، سپس ماساژ بدن با مواد خاص و یا گیاهان  و در آخر شستشوی بدن. طی مراسم حمام، چای نیز سرو می شود، مناسب ترین نوشیدنی برای حمام سنتی چای تهیه شده از نعناع، آویشن، گیاه بید و سایر گیاهان است.